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  1. ヘルシーでダイエットにも♡豆腐スイーツの人気レシピ25選

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更新日 2017/02/11

ヘルシーでダイエットにも♡豆腐スイーツの人気レシピ25選

ダイエット中に我慢しがちなスイーツも、お豆腐を使ってヘルシーに♡クックパッドのレシピの中からつくれぽ100件以上の人気レシピをピックアップしました!バレンタインにも♡

ブラウニー

バター不要!濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪

材料(パウンド型)
絹ごし豆腐水切りなしで200g
卵 … 1個
砂糖 … 70g~100g
チョコレートチップor板チョコ … 70g
牛乳 … 大さじ1
小麦粉 … 30g
コーンスターチor片栗粉 … 10g
ココアパウダー … 10g
塩 … 一つまみ
バニラエッセンス … 少々
チョコチップ(トッピング用)… 適量

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超~濃厚★カロリー1/3の豆腐ブラウニー

材料(パウンド型1コ分)
●薄力粉 … 100g
●ココア … 30g
●ベーキングパウダー … 小1
○豆腐 … 100g(半丁ぐらい)
○豆乳 … 50cc
○砂糖 … 50g
○はちみつ … 大2
○サラダ油(オリーブ油でもOK)… 大1

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ガトーショコラ

新食感♡焼?レア?豆腐のガトーショコラ♡

材料(パウンド型か18cm丸型)
豆腐 … 100g
チョコレート … 100g
卵(黄身白身に分ける)… 2個
ココアorコーンスターチ(*1)… 20g
ブランデー … 小さじ2(8g)
牛乳(無くても可*2)~大さじ2(30g)

この記事に飽きたら…

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ドーナツ

冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪

材料
ホットケーキミックス … 200g
豆腐 … 150g
砂糖 … 適量

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ポンデリング風 その2★チョコ&プレーン

材料(5〜6個分)
●ホットケーキミックス … 150g
●白玉粉 … 100g
●絹ごし豆腐(水切り不要)… 200~250g
板チョコ・砂糖など … 適量

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簡単♪ノンオイル♪もちもち豆腐ドーナツ

材料(直径6.5センチ 12個分)
豆腐 … 150g
薄力粉 … 150g
砂糖 … 30g
ベーキングパウダー … 小さじ1.5
卵 … 1個
牛乳 … 大さじ2

グルメのランキング 04/27更新

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