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  1. 箸が止まらない!納豆の簡単レシピ・作り方

更新日 2015/12/31

箸が止まらない!納豆の簡単レシピ・作り方

おかずに困ることってありますよね。白米などの主食を食べたいけれど、おかずがないってときが。そんなとき納豆の簡単レシピを知っておくと、とても便利です。

納豆は手軽に食べられて、めちゃくちゃ体に良い健康食

血栓予防、動脈硬化の予防、高血圧予防、高い整腸効果、骨粗鬆症予防と、完璧すぎる食べ物です。
たんぱく質も豊富ですから、美肌効果、筋肉増強、滋養強壮効果なども期待できるかもしれません。

しかも、手軽に食べられますし、とても美味しい!

さらに、一手間二手間加えるだけで、無限大のバリエーション料理に変身します。

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油揚げの納豆チーズ焼き

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